お腹が張る ~ひどい便秘の解消法~

お腹が張る程ひどい便秘を解消しましょう

お腹が張る、お腹の張り、お腹が張って重たい・・・。
この状態を「腹部膨満感」と言い原因は様々ありますが一般的に、

  • ひどい便秘
  • 消化管に溜まったガス(おなら)
  • 胃の機能低下
  • お腹に炎症や腫瘍がある
  • 妊娠

などが考えられます。
心当たりのある人は専門の診療科で一度診察を受けてみると良いでしょう。

そこで当サイトは、
お腹が張る原因が「ひどい便秘」である場合の解消法を紹介します。
ひどい便秘をしっかり解消してお腹の張りやその他、不快症状を改善していきましょう。

便意の有無を確認してみましょう

便意がある内は多少便秘気味でもまだマシな方です。

問題なのは便意が無い便秘!

便意が無い便秘は要注意!
朝起きて朝食を摂ると食べた物が胃へと運ばれることで、
胃・結腸反射が起こり腸が活動を開始することで便意を感じるようになっています。
この便意が無い状態で便秘が継続している時は「ひどい便秘」となります。
「下剤依存」という病気になっていませんか?
便意を感じない「ひどい便秘」になると便秘薬の効き目が薄れてきて、
下剤に頼らざるを得ない状態になってしまいます。
下剤なしで排便できない!という人!
下剤依存症という病気になっていませんか?
下剤の継続使用は腸機能を低下させ便秘の悪化に繋がります。
腸の動きが鈍い「停滞腸」であることも考えられます
お腹が張る、ポッコリ下腹が気になる。

このような人は要注意。
腸の動きが鈍っている「停滞腸」である可能性があります。
下剤を使ってでも「出せばOK!」というわけではありません
単に「出せばOK!」という程、便秘は単純なものではありません。
特に下剤を使って出すことばかり続けていると下剤の量が増えていく結果、
便秘を更に悪化させる原因となるため要注意です。
ひどい便秘を解消しお腹の張りを改善しましょう
状でき紹介した「ひどい便秘」を解消できれば、
便秘が原因で起こるお腹の張りを改善できます。
強いお腹の張りをしっかりサポート
ランキング1位
『乳酸菌革命』腸がミルミル元気に!
乳酸菌と善玉菌のダブルパワーで、腸がミルミル元気になっちゃう感覚がわかります。カプセルタイプなので、出先でも 簡単に飲めるのが嬉しいです。
もっとくわしく
ランキング2位
『するっと抹茶』おいしいく続く!
オリゴ糖や便秘用のお茶がダメだった時に、騙されたと思ってすがったお茶。実感するまで時間がかかりますが、 おなかの張りがドンドンなくなる感覚はまさに快感♪
もっとくわしく
ランキング3位
『おなか端麗』 特保の飲む腸内洗浄!
無痛排便をうながす食品の特定保健用食品です。少し価格が高いのが気になりますが、下っ腹の強いハリがなくなる感覚は、 まさに飲む腸内洗浄と言われるだけあります。予算に余裕がある人には絶対オススメ!
もっとくわしく

管理人プロフィール

ワンコ

30歳3歳の娘がいるサツキです。強いお腹の張りがものすごいストレスで、食事の後は毎日つらい日々を送っていました。 便秘でも、特に下っ腹で悩んでいる方に、私が日頃調べた情報や体験談をお届けしたいと思い、このサイトを始めました。 今ハマっているのはコレ

お腹が張る原因と解消法

病院受診が必要な場合と治療